Hướng dẫn đánh cảm bằng trứng gà tại nhà an toàn, đơn giản

Từ xa xưa, ông bà ta đã lưu truyền phương pháp đánh cảm bằng trứng gà như một liệu pháp dân gian hiệu quả để trị cảm cúm, ho, sổ mũi. Với sự an toàn, đơn giản và dễ thực hiện, phương pháp này ngày càng được nhiều người tin dùng, đặc biệt là những gia đình có trẻ nhỏ. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách đánh cảm bằng trứng gà tại nhà một cách an toàn và hiệu quả.

Đánh cảm bằng trứng gà là gì?

Đánh cảm bằng trứng gà, còn được gọi là cạo gió bằng trứng gà, là phương pháp dân gian truyền thống được sử dụng để điều trị các triệu chứng cảm cúm, ho, sổ mũi. Phương pháp này sử dụng trứng gà luộc chín và các dụng cụ khác để tác động lên da, giúp giải phóng "tà khí" và tăng cường lưu thông khí huyết.

Cơ chế hoạt động của đánh cảm bằng trứng gà có thể được giải thích dựa trên các yếu tố sau:

• Tác động nhiệt: Trứng gà luộc chín có nhiệt độ cao, khi tiếp xúc với da sẽ giúp làm giãn nở các mạch máu, tăng cường lưu thông máu và bạch huyết. Điều này giúp vận chuyển các chất dinh dưỡng và oxy đến các tế bào trong cơ thể một cách hiệu quả hơn, từ đó hỗ trợ cơ thể chống lại bệnh tật.
• Kích thích da: Động tác di chuyển trứng gà trên da tạo ra lực tác động, giúp kích thích các cơ quan thụ cảm dưới da, dẫn đến phản xạ thần kinh. Phản xạ này truyền đến hệ thần kinh trung ương, giúp kích thích hệ miễn dịch, tăng cường lưu thông khí huyết và giảm đau nhức cơ bắp.

• Giải độc: Theo quan niệm Đông y, đánh cảm giúp giải phóng "tà khí", tức là các yếu tố gây bệnh xâm nhập vào cơ thể. Khi cạo gió, các lỗ chân lông trên da được mở rộng, giúp đào thải độc tố ra ngoài cơ thể.
• Tác động tâm lý: Cảm giác thư giãn và thoải mái sau khi đánh cảm cũng góp phần cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng, lo âu, từ đó hỗ trợ nâng cao sức đề kháng của cơ thể.

Tuy nhiên, hiệu quả của đánh cảm có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ địa mỗi người và mức độ nghiêm trọng của bệnh. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng phương pháp này cho trẻ em, phụ nữ mang thai hoặc cho con bú, người có bệnh lý nền. Không nên đánh cảm khi da bị tổn thương, sưng tấy, hoặc có các bệnh lý về da.

Hướng dẫn đánh cảm bằng trứng gà đơn giản

Cùng tìm hiểu cách đánh cảm đơn giản mà an toàn tại nhà bằng trứng gà tại đây nhé!

Chuẩn bị 

Nguyên liệu

• Trứng gà tươi: 1-2 quả (tùy theo mức độ cảm)
• Dầu gió, dầu dừa, hoặc dầu tràm: 1-2 muỗng cà phê
• Khăn xô mỏng: 2-3 cái
• Đồng xu bạc (tùy chọn): 1 cái

Dụng cụ

• Bát
• Nồi để luộc trứng
• Găng tay (tùy chọn)

Cách thực hiện

Bước 1: Luộc trứng gà:

• Rửa sạch trứng gà.
• Cho trứng vào nồi, đổ nước sôi đủ để ngập trứng.
• Luộc trứng trong khoảng 10-15 phút (tùy theo kích cỡ trứng).

Bước 2: Chuẩn bị dụng cụ đánh cảm:

• Bỏ vỏ trứng luộc, để nguội bớt.
• Bọc trứng gà trong khăn xô mỏng.
• Nhúng khăn xô vào dầu gió, dầu dừa, hoặc dầu tràm (vắt bớt dầu thừa).
• Có thể đặt đồng xu bạc (nếu có) lên trên trứng gà.

Bước 3: Đánh cảm:

• Xoa bóp nhẹ nhàng vùng da bị cảm (gáy, vai, lưng, lòng bàn chân) bằng trứng gà đã bọc khăn.
• Di chuyển trứng theo chiều từ trên xuống dưới, từ ngoài vào trong.
• Lặp lại động tác xoa bóp cho đến khi trứng nguội hẳn.

Lưu ý sau khi đánh cảm:

• Uống nhiều nước ấm.
• Nghỉ ngơi đầy đủ.
• Tránh gió lùa, quạt máy, điều hòa.
• Giữ ấm cơ thể.

Đánh cảm bằng trứng gà giúp người mắc cảm cúm, cảm lạnh kích thích lưu thông máu, tăng cường tuần hoàn, giảm viêm, sưng tấy, giải cảm, trị ho, sổ mũi, giảm đau nhức cơ thể.

Ngoài ra, các bạn cũng nên bổ sung dưỡng chất thông qua ăn uống để tăng cường sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật. Tham khảo bài viết Top 3 món canh giải cảm hiệu quả,  đơn giản, dễ làm tại nhà

Một số câu hỏi thường gặp

Câu 1: Đánh cảm bằng trứng gà có phù hợp cho người bị cao huyết áp không?

Theo y học hiện đại, chưa có nghiên cứu nào chứng minh việc đánh cảm bằng trứng gà ảnh hưởng trực tiếp đến người bị cao huyết áp. Tuy nhiên, cần lưu ý một số điểm sau:

• Lực tác động khi đánh cảm: Lực tác động khi đánh cảm có thể làm tăng nhẹ huyết áp tạm thời. Do đó, người bị cao huyết áp nên thực hiện động tác đánh cảm nhẹ nhàng, tránh tác động mạnh.
• Sử dụng dầu gió, dầu dừa, hoặc dầu tràm: Một số loại dầu gió, dầu dừa, hoặc dầu tràm có thể chứa tinh chất gây kích thích, làm tăng huyết áp. Do đó, người bị cao huyết áp nên lựa chọn loại dầu có thành phần dịu nhẹ, không gây kích ứng da.
• Theo dõi huyết áp sau khi đánh cảm: Sau khi đánh cảm, người bị cao huyết áp nên theo dõi huyết áp của mình để đảm bảo an toàn.

Câu 2: Trẻ bị sốt có nên đánh cảm bằng trứng gà?

Việc đánh cảm bằng trứng gà cho trẻ bị sốt không được khuyến khích vì một số lý do sau:

• Sốt là biểu hiện của cơ thể đang chống lại nhiễm trùng, đánh cảm bằng trứng gà có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể thêm, khiến trẻ khó chịu và ảnh hưởng đến quá trình hồi phục.
• Trẻ em có làn da mỏng manh và nhạy cảm hơn người lớn. Việc sử dụng trứng gà nóng để di chuyển trên da có thể gây bỏng da, đặc biệt là ở những vùng da mỏng như cổ, mặt, nách.
• Nếu dụng cụ đánh cảm không được vệ sinh sạch sẽ, có thể dẫn đến nguy cơ lây nhiễm chéo cho trẻ.
• Hiệu quả chưa được kiểm chứng: Hiện nay, chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh hiệu quả và an toàn của việc đánh cảm bằng trứng gà cho trẻ bị sốt.

Thay vì đánh cảm bằng trứng gà, khi trẻ bị sốt, cha mẹ nên thực hiện các biện pháp sau:

• Hạ sốt cho trẻ: Cho trẻ uống thuốc hạ sốt theo hướng dẫn của bác sĩ. Dùng khăn ấm lau người cho trẻ, đặc biệt là ở các vùng trán, nách, bẹn. Cho trẻ uống nhiều nước lọc hoặc nước hoa quả để bù nước.
• Giữ ấm cho trẻ: Giữ ấm cho trẻ bằng cách mặc quần áo phù hợp, cho trẻ đắp chăn mỏng. Tránh ủ quá ấm cho trẻ vì có thể khiến trẻ sốt cao hơn.
• Theo dõi tình trạng của trẻ: Theo dõi nhiệt độ cơ thể của trẻ thường xuyên. Nếu trẻ sốt cao (trên 38.5°C) hoặc có các dấu hiệu bất thường như quấy khóc liên tục, lờ đờ, nôn trớ, tiêu chảy, co giật,... cần đưa trẻ đến gặp bác sĩ ngay lập tức.

Câu 3. Đánh cảm bằng trứng gà có thể ảnh hưởng đến kết quả xét nghiệm máu không?

Việc đánh cảm bằng trứng gà có thể gây bầm tím nhẹ trên da. Do đó, nếu bạn có xét nghiệm máu trong vòng 24-48 tiếng sau khi đánh cảm, kết quả xét nghiệm có thể bị ảnh hưởng do lượng tế bào máu bị phá vỡ tại vị trí bầm tím.

Để tránh ảnh hưởng đến kết quả xét nghiệm máu, bạn nên đánh cảm ít nhất 2 ngày trước khi xét nghiệm.

Đánh cảm bằng trứng gà là phương pháp an toàn, đơn giản và hiệu quả để trị cảm cúm, ho, sổ mũi. Hy vọng bài viết này của An Phế Thái Minh đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích để thực hiện phương pháp này một cách hiệu quả nhất.

||Tham khảo một số phương pháp đánh cảm khác tại:

Đánh Cảm Bằng Chanh: Giải Pháp Tự Nhiên Cho Ngày Dài Mệt Mỏi

Đánh Cảm Bằng Bạc: Phương Pháp Truyền Thống Hiệu Quả Để Giải Cảm

Đánh cảm bằng dầu gió: Phương pháp giải cảm truyền thống

Đánh Cảm Bằng Gừng: Hướng Dẫn Chi Tiết Cách Áp Dụng Tại Nhà