Hướng dẫn cách làm chanh đào mật ong trị ho hiệu quả tại nhà

Thời điểm mùa hè nắng mưa thất thường, ho và cảm cúm trở thành những căn bệnh phổ biến khiến nhiều người khó chịu. Thay vì vội vàng tìm đến thuốc tây, bạn có thể áp dụng phương pháp dân gian đơn giản mà hiệu quả - chanh đào mật ong. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách làm và sử dụng chanh đào mật ong trị ho đúng cách để đạt hiệu quả tốt nhất, giúp bạn và gia đình tận hưởng mùa hè sôi động, khỏe mạnh.

Hướng dẫn chi tiết cách làm chanh đào mật ong

Chuẩn bị

• Chanh đào: 1kg (nên chọn quả tươi, vỏ bóng, mọng nước).
• Mật ong: 1 lít (chọn loại mật ong nguyên chất, không pha tạp chất).
• Đường phèn: 0,8 kg (tùy chọn, có thể thay thế bằng đường trắng hoặc không sử dụng).
• Hũ thủy tinh: Lọ thủy tinh có dung tích phù hợp để chứa toàn bộ nguyên liệu.
• Nan tre: Dùng để nén chanh đào, có thể thay thế bằng đĩa nhỏ để vừa lọ hoặc không cần dùng đồ để nén

Cách ngâm chanh đào mật ong trị ho

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

• Chanh đào: Rửa sạch, để ráo nước. Cắt chanh thành từng lát mỏng, hoặc bổ thành 4, bỏ hạt.
• Mật ong: Để mật ong ở nhiệt độ phòng cho dễ hòa tan.
• Đường phèn: Dùng dao đập nhỏ thành từng viên nhỏ (nếu sử dụng).

Bước 2: Ngâm chanh đào mật ong

• Xếp một lớp chanh đào vào đáy hũ thủy tinh.
• Rắc một lớp đường phèn (nếu sử dụng) lên trên lớp chanh.
• Tiếp tục xếp xen kẽ chanh đào và đường phèn cho đến khi đầy hũ.
• Đổ mật ong vào hũ, sao cho mật ong ngập hoàn toàn chanh đào.
• Dùng nan tre nén chặt chanh đào xuống dưới để đảm bảo chanh luôn được ngập trong mật ong.

Bước 3: Bảo quản chanh đào ngâm mật ong

• Đậy kín nắp hũ.
• Để hũ chanh đào mật ong ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
• Sau khoảng 3 - 6 tháng, chanh đào mật ong sẽ ngấm đều và có thể sử dụng được.

Bước 4: Sử dụng chanh đào mật ong để trị ho tại nhà

• Pha loãng 2 - 3 muỗng cà phê chanh đào mật ong với 200ml nước ấm, khuấy đều.
• Có thể thêm vài lát chanh tươi, gừng tùy sở thích.
• Uống chanh đào mật ong 2 - 3 lần mỗi ngày để hỗ trợ điều trị ho, cảm cúm.

Chanh đào mật ong là phương pháp dân gian an toàn và hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị ho cho bé, đặc biệt là vào mùa lạnh. Tuy nhiên, cần lưu ý cách sử dụng phù hợp với từng độ tuổi của bé để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Cách uống chanh đào mật ong trị ho cho bé

• Trẻ dưới 1 tuổi: Không nên sử dụng chanh đào mật ong vì hệ tiêu hóa của bé còn non nớt.
• Trẻ từ 1 - 2 tuổi: Cho bé uống 1 - 2 muỗng cà phê chanh đào mật ong pha loãng với nước ấm mỗi ngày, chia thành 2 - 3 lần.
• Trẻ từ 3 - 5 tuổi: Cho bé uống 2 - 3 muỗng cà phê chanh đào mật ong pha loãng với nước ấm mỗi ngày, chia thành 2 - 3 lần.
• Trẻ trên 5 tuổi: Cho bé uống 2 - 3 muỗng cà phê chanh đào mật ong pha loãng với nước ấm mỗi ngày, chia thành 2 - 3 lần. Hoặc cho bé ngậm trực tiếp 1 - 2 lát chanh đào mật ong mỗi ngày để giúp giảm ho, đau rát họng
• Nên cho bé uống chanh đào mật ong sau bữa ăn 30 phút.

Nếu như phương pháp này không mấy hiệu quả đối với bé nhà bạn, việc sử dụng các loại thuốc hỗ trợ điều trị giúp đẩy nhanh quá trình khỏi bệnh và hồi phục sức khỏe tốt hơn là cần thiết. Trong đó, các loại siro ho Đài Loan với công thức từ các bài thuốc đông y cổ truyền an toàn và hiệu quả là lựa chọn không tồi với bé nhà bạn. 

Lưu ý:

• Nên sử dụng chanh đào mật ong đã ngâm ít nhất 3 tháng để đảm bảo chất lượng.
• Nên chọn mật ong nguyên chất, không pha tạp chất để đảm bảo an toàn cho bé.
• Nếu bé có biểu hiện dị ứng như nổi mẩn đỏ, ngứa ngáy, khó thở sau khi sử dụng chanh đào mật ong, cần ngừng sử dụng ngay và đưa bé đến gặp bác sĩ.
• chanh đào mật ong chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị ho, không thay thế cho thuốc. Nếu bé ho kéo dài, có nhiều đờm, sốt cao, cần đưa bé đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Tác dụng của chanh đào mật ong

Chanh đào mật ong là sự kết hợp hoàn hảo giữa Chanh Đào và Mật Ong, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là trong việc hỗ trợ điều trị ho, đau rát họng và các vấn đề về đường hô hấp. Dưới đây là những lý giải khoa học về hiệu quả của Chanh đào mật ong:

Chanh Đào

• Giàu vitamin C: Chanh Đào chứa hàm lượng vitamin C cao gấp 50 lần cam, giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại virus gây cảm cúm, ho. Vitamin C cũng giúp giảm viêm, làm dịu cơn đau rát họng.
• Chứa tinh dầu: Vỏ Chanh Đào chứa nhiều tinh dầu có đặc tính kháng khuẩn, kháng virus, giúp tiêu đờm, long đờm, giảm ho.
• Hàm lượng khoáng chất cao: Chanh Đào cung cấp kali, magie, kẽm, giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, hỗ trợ phục hồi sức khỏe sau khi bị ho, cảm cúm.

Mật Ong

• Kháng khuẩn, kháng virus: Mật Ong có đặc tính kháng khuẩn, kháng virus mạnh mẽ, giúp tiêu diệt vi khuẩn, virus gây ho, cảm cúm, viêm họng.
• Chống viêm: Mật Ong có khả năng chống viêm, giúp giảm sưng tấy, đau rát họng.
• Làm dịu cơn ho: Mật Ong có tác dụng làm dịu cơn ho, giảm ho khan, ho dai dẳng.
• Cung cấp năng lượng: Mật Ong cung cấp năng lượng cho cơ thể, giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng sau khi bị bệnh.

Chanh đào ngâm mật ong trị ho

Sự kết hợp giữa Chanh Đào và Mật Ong tạo nên hiệu quả kép trong việc hỗ trợ điều trị ho, đau rát họng:

• Tăng cường hệ miễn dịch: Vitamin C trong Chanh Đào kết hợp với các khoáng chất thiết yếu trong Mật Ong giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại virus, vi khuẩn gây bệnh.
• Kháng viêm, giảm đau: Đặc tính kháng viêm của Chanh Đào và Mật Ong giúp giảm viêm, sưng tấy, đau rát họng hiệu quả.
• Làm dịu cơn ho, tiêu đờm: Tinh dầu trong Chanh Đào kết hợp với đặc tính làm dịu của Mật Ong giúp làm dịu cơn ho, giảm ho khan, ho dai dẳng, đồng thời tiêu đờm, long đờm.

Nếu trong thời gian dài sử dụng, bạn cảm thấy biện pháp này không phù hợp với bạn, bạn có thể lựa chọn những biện pháp khác với tác dụng cao hơn như sử dụng Kẹo ngậm ho Đài Loan để rút ngắn thời gian điều trị, giúp bạn hồi phục sức khỏe nhanh hơn.

Chanh đào mật ong là phương pháp dân gian hiệu quả và an toàn trong việc hỗ trợ điều trị ho, đau rát họng. Với những thành phần tự nhiên, Chanh đào mật ong mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp bạn nhanh chóng lấy lại sức khỏe sau khi bị ho, cảm cúm. Trên đây là những thông tin mà An Phế Thái Minh muốn chia sẻ với bạn để có thể làm chanh đào ngâm mật ong trị ho đúng chuẩn, hy vọng những thông tin này là hữu ích đối với bạn, cảm ơn bạn đã đón đọc, chúc bạn sức khỏe.